관절꺽기 손가락 목 허리 위험성 알고나면 못합니다.

흔히 몸이 찌푸둥 하거나 무언가 원할히 움직이지 않을 때 관절꺽기를 하곤 하는데요. 여기서 관절꺽기는 "우두둑" 소리를 내며 꺽는 행위를 의미합니다. 그런데 이 관절꺽기에는 주의가 필요해 보입니다. 놀라운 점은 우리 몸의 관절과 인대는 재생이 어렵다는 점인데요. 때문에 이 행동이 습관화 되신 분들이라면 더욱 더 자제를 할 필요가 있습니다. 본 글에서는 관절꺽기의 위험성에 대해 자세히 알아보겠습니다. ■ 손가락 관절꺽기를 하는 대표적인 신체부위로 손이 있습니다. 손가락을 꺽는 행동은 연골과 관절을 빠르게 닳게 하는데요. 만약 관절이 닳게 되면 인대가 두꺼워지기에 손가락 마디가 굵어질 수 있으니 해당된다 생각되면 살펴보시길 바랍니다. 그 외에도 손가락 관절꺽기는 관절염을 불러 올 수 있습니다. ■ 목 그 다..